Molke zur Gewichtsregulierung ?

Die Molkenkur eignet sich ausgezeichnet, um den eigenen Körper von den Stoffwechselgiften des Winters zu befreien und ihn durch eine Gewichtsabnahme zu entlasten. Die Zusammensetzung der Molke ist sehr ausgewogen, denn sie weist einen hohen Gehalt an Mineralstoffen (Kalium, Kalzium, Phosphor etc.), Spurenelementen, Vitaminen (B-Komplex, A, E, C, etc.) und zwei lebensnotwendigen Proteinen (Albumin und Globulin, aber praktisch kein Milcheiweiss Kasein) auf. Dadurch ist die Molkenkur sehr gut für Schlankheits- und Fasten-Diäten geeignet.

Die Molke ist reich an natürlichem Milchzucker, der im Verdauungstrakt schnell in Milchsäure übergeht und so für eine gute Darmflora sorgt. Trotzdem hat 1 Liter Kurmolke nur 200 bis 250 Kalorien. Durch diese niedrige Energiezufuhr kann der Körper eigene (Fett-) Reserven abbauen und so innert kurzer Zeit zu einem deutlichen Gewichtsverlust führen. Dabei wird aber kein Muskeleiweiss abgebaut, denn es stehen dem Körper genügend Proteine zur Verfügung. Auch wird somit eine rasche Gewichtszunahme nach der Fastenkur verhindert und der sogenannte Jo- Jo- Effekt bleibt aus.

Kuren und Arbeiten schliessen sich übrigens nicht gegenseitig aus, denn mit der Molkenkur kommt kein Schwächegefühl auf, wie das bei vielen anderen Hunger- und Fastenkuren ist. Sorgen Sie dennoch dafür, dass Sie während der Kur möglichst viele Stressfaktoren ausschalten können, denn auch die Psyche dankt Ihnen für die «Entschlackung».

Entsprechend ihrer Zusammensetzung hat die Molke folgende Wirkungen:

Molke schwemmt überflüssiges Wasser und Stoffwechselschlacken aus dem Körper.

Molke regt die Leberfunktion an und senkt den Cholesteringehalt des Blutes merklich.

Molke entlastet den Verdauungs-Apparat und fördert das gesamte Stoffwechselgeschehen.

Molke verbessert die Darmflora und schafft damit günstige Bedingungen für eine optimale Darmtätigkeit.

Die Molkenkur kann individuell durch andere Produkte ergänzt werden, wie z.B. mit einem Stoffwechseltee, Leber-Gallen-Tropfen, mit einer fettfreien Gemüsebouillon, einem Früchtemüesli, einem Basenbad oder einem Stärkungsmittel. Beachten Sie auch das Inserat in dieser Zeitung. (s. Inserat)

Pedro-Drogerie Moser